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Encebollado

🐟 Encebollado

Sopa tradicional de Ecuador a base de pescado (albacora o atún), yuca, cebolla encurtida y especias, fresca y reconfortante. Ideal para un desayuno fuerte o almuerzo ligero, acompañada de chifles y limón.

  • ⏱️ Tiempo: 45 minutos
  • 🔥 Dificultad: Fácil
  • 🍽️ Raciones: 4 personas

En esta receta

🧂 Ingredientes y proporciones

Para la receta

  • 1 kg de albacora o atún fresco en trozos
  • 1 kg de yuca pelada y cortada en trozos
  • 2 cebollas moradas, una en juliana y otra picada
  • 2 tomates grandes picados en cubos
  • 1 pimiento verde picado en trozos
  • 4 dientes de ajo picados
  • 2 cucharaditas de comino molido
  • 1 cucharadita de achiote o colorante (opcional)
  • 8 tazas de agua o caldo de pescado
  • 5 ramas de cilantro fresco
  • Sal y pimienta al gusto
  • Ají picado o salsa picante (opcional)
  • Chifles (plátano verde frito) y rodajas de limón para acompañar
Ingredientes para Encebollado

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🔪 Preparación previa

Cuece la yuca hasta que esté tierna pero entera y prepara aparte la cebolla morada encurtida con limón y sal. Ten el pescado porcionado antes de empezar el sofrito: así podrás incorporarlo al caldo solo cuando la base tenga sabor y evitarás prolongar su cocción.

👨‍🍳 Elaboración paso a paso

  1. Pela la yuca, córtala en trozos medianos

    Pela la yuca, córtala en trozos medianos y cocínala con sal hasta que esté tierna. Reserva.

  2. Sofríe cebolla, ajo, pimiento y tomate

    En una olla grande, calienta aceite y sofríe la cebolla picada, el ajo, el pimiento y los tomates hasta que se ablanden. La base está lista cuando pierde olor crudo, concentra su humedad y desprende un aroma dulce; si se fija demasiado pronto, baja el fuego y añade unas gotas de líquido.

  3. Añade el comino, achiote y mezcla bien

    Añade el comino, achiote y mezcla bien.

  4. Agrega el agua o caldo y las ramas

    Agrega el agua o caldo y las ramas de cilantro. Lleva a ebullición.

  5. Incorpora el pescado y cocina a fuego medio

    Incorpora el pescado y cocina a fuego medio durante 15 minutos o hasta que el pescado se desmenuce.

  6. Cuela el caldo y devuelve el pescado

    Cuela el caldo y devuelve el pescado al caldo colado.

  7. Sirve el encebollado con yuca y cebolla encurtida

    Sirve el encebollado caliente en tazones, añade la yuca cocida y la cebolla en juliana previamente encurtida con limón y sal.

  8. Ofrece ají picado, chifles y rodajas de limón

    Ofrece ají picado, chifles y rodajas de limón para que cada quien agregue a su gusto.

👀 Cómo reconocer el punto correcto

En Encebollado, el caldo debe saber definido antes de incorporar los acabados. Las verduras o tubérculos están tiernos sin deshacerse, y la superficie muestra un hervor suave, no una emulsión turbia provocada por ebullición violenta.

💡 Claves y trucos que cambian el resultado

  • Cilantro fresco: Es esencial para el aroma y sabor auténtico.
  • La yuca: Debe estar bien cocida pero firme para no deshacerse en la sopa.
  • Chifles y limón: Acompañamientos típicos que realzan el plato.

⚠️ Errores frecuentes y cómo corregirlos

Corregir una textura fuera de punto

Ajusta sal, comino y concentración del caldo antes de añadir el pescado. Si queda demasiado ligero, reduce unos minutos; una vez incorporada la albacora, mantén un hervor suave para que se cocine sin secarse ni enturbiar innecesariamente el caldo.

🔄 Variantes y sustituciones con sentido

  • Achiote: Da color y sabor, puedes omitirlo si no lo encuentras.

🍽️ Cómo servir y acompañar

Ofrece ají picado, chifles y rodajas de limón para que cada quien agregue a su gusto.

  • El encebollado es un plato tradicional que combina lo reconfortante de una sopa con el frescor cítrico de la cebolla encurtida.
  • Ideal para servir bien caliente con sus acompañamientos tradicionales.
  • Su equilibrio entre sabores y texturas lo hace un plato inolvidable de la costa ecuatoriana.

❄️ Conservación y preparación anticipada

Enfría y refrigera pronto. Si es posible, guarda por separado el caldo con la yuca, el pescado y la cebolla encurtida. Al recalentar, calienta primero caldo y yuca y añade el pescado al final, solo hasta que esté bien caliente.

El sofrito, el caldo y la yuca pueden prepararse con antelación. Conserva la cebolla encurtida, el cilantro, los chifles y el limón aparte; incorpora el pescado cerca del servicio para mantener mejor su textura.

✨ Resultado final

Encebollado listo para servir

📚 Fuentes de seguridad alimentaria

❓ Preguntas frecuentes sobre Encebollado

¿Cómo sé que Encebollado está en su punto?

El caldo debe saber definido antes de incorporar los acabados. Las verduras o tubérculos están tiernos sin deshacerse, y la superficie muestra un hervor suave, no una emulsión turbia provocada por ebullición violenta.

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