🇹🇭 Pad thai
El pad thai es uno de los platos tailandeses más conocidos. Se prepara con fideos de arroz salteados en wok, una salsa agridulce de tamarindo, huevo, gambas o pollo, brotes de soja, lima y cacahuete. La clave está en cocinarlo rápido, con el fuego vivo y todos los ingredientes preparados antes de empezar. Es una receta aromática, equilibrada y muy sabrosa, perfecta para una comida completa con sabor tailandés.
- ⏱️ Tiempo: 35 minutos
- 🔥 Dificultad: Media
- 🍽️ Raciones: 4 personas
En esta receta
🧂 Ingredientes y proporciones
Para el salteado
- 300 g de fideos de arroz planos
- 250 g de gambas peladas, pollo en tiras o tofu firme
- 2 huevos
- 2 dientes de ajo picados
- 1 chalota o 1/2 cebolla morada picada fina
- 150 g de brotes de soja
- 2 cebolletas o cebollino chino cortado en trozos
- 3 cucharadas de aceite vegetal
- 1 lima cortada en gajos
- Cilantro fresco, opcional
Para la salsa pad thai
- 3 cucharadas de pasta o concentrado de tamarindo
- 3 cucharadas de salsa de pescado
- 2 cucharadas de azúcar moreno o azúcar de palma
- 1 cucharada de salsa de soja
- 1 cucharadita de pasta de chile o chile en polvo, opcional
- 2 cucharadas de agua caliente
Para servir
- 3 cucharadas de cacahuete tostado picado, opcional
- Más brotes de soja frescos
- Gajos de lima
- Chile en copos o chile molido, opcional
Nota importante
- El cacahuete es un alérgeno frecuente. Puedes eliminarlo o sustituirlo por semillas de sésamo si es necesario.
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🔪 Preparación previa
La base técnica de esta receta es fideos, salsa y salteado. Hidrata o cuece los fideos solo hasta que sean flexibles y aún firmes. Escurre bien y deja preparados salsa, proteína y verduras antes de calentar el wok.
👨🍳 Elaboración paso a paso
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Hidratar los fideos
Coloca los fideos de arroz en un bol grande y cúbrelos con agua templada. Déjalos reposar hasta que estén flexibles, pero todavía algo firmes. No deben quedar completamente blandos, porque terminarán de cocinarse en el wok con la salsa.
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Preparar la salsa
Mezcla en un bol el tamarindo, la salsa de pescado, el azúcar, la salsa de soja, el chile si lo usas y el agua caliente. Remueve hasta que el azúcar se disuelva. La salsa debe tener un equilibrio entre ácido, salado, dulce y ligeramente picante.
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Preparar todos los ingredientes
Escurre los fideos, bate ligeramente los huevos, corta la cebolleta, pica el ajo y la chalota, y ten a mano las gambas, pollo o tofu. El pad thai se cocina muy rápido, por eso conviene tenerlo todo listo antes de encender el fuego.
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Saltear la proteína
Calienta una cucharada de aceite en un wok o sartén grande. Añade las gambas, el pollo o el tofu. Cocina hasta que estén en su punto y retira a un plato. Así evitarás que se pasen mientras terminas el resto del salteado. Trabaja con espacio y fuego vivo: si aparece un charco, retira parte, deja evaporar y recupera temperatura antes de reunirlo todo.
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Sofreír ajo y chalota
Añade otra cucharada de aceite al wok. Incorpora el ajo y la chalota, y saltea durante unos segundos. Deben perfumar el aceite, pero no quemarse.
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Añadir los huevos
Aparta el ajo y la chalota a un lado del wok y vierte los huevos batidos. Deja que cuajen ligeramente y rómpelos con la espátula, formando trozos pequeños.
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Incorporar los fideos
Añade los fideos escurridos y mezcla con cuidado. Si están demasiado secos o rígidos, puedes añadir una cucharada de agua para ayudar a que se suelten.
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Añadir la salsa
Vierte la salsa pad thai sobre los fideos y saltea a fuego medio-alto. Remueve continuamente para que los fideos absorban la salsa y queden brillantes, pero sin romperse.
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Devolver la proteína al wok
Incorpora las gambas, el pollo o el tofu que habías reservado. Mezcla durante uno o dos minutos, lo justo para que todo se caliente y se integre con los fideos.
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Añadir brotes y cebolleta
Incorpora los brotes de soja y la cebolleta al final. Deben quedar ligeramente crujientes, por eso no conviene cocinarlos demasiado.
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Ajustar el sabor
Prueba el pad thai. Si lo quieres más ácido, añade lima; si lo quieres más salado, un poco de salsa de pescado; si lo prefieres más dulce, una pizca de azúcar.
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Servir
Sirve inmediatamente, con cacahuete picado si lo usas, gajos de lima, brotes frescos y un poco de chile al gusto.
👀 Cómo reconocer el punto correcto
Los fideos absorben la salsa, quedan brillantes y se separan sin romperse. No hay líquido libre y los brotes o verduras mantienen textura.
💡 Claves y trucos que cambian el resultado
- No cuezas los fideos en exceso: si se ablandan demasiado antes del salteado, acabarán rompiéndose y quedarán pastosos.
⚠️ Errores frecuentes y cómo corregirlos
Corregir una textura fuera de punto
Si están rígidos, añade agua en pequeñas cantidades y deja que se absorba; si están blandos, no prolongues ni añadas más salsa: extiende y sirve cuanto antes.
🔄 Variantes y sustituciones con sentido
- El tamarindo es importante: aporta la acidez característica del pad thai. Si no lo encuentras, puedes usar lima, aunque el sabor no será exactamente igual.
- Cocina en tandas si hace falta: si el wok está demasiado lleno, los fideos se apelmazan. Para 4 personas, puedes saltear en dos tandas.
- Versión sin cacahuete: elimina el cacahuete y termina con sésamo tostado o simplemente con lima y cilantro.
- Versión vegetariana: usa tofu firme y sustituye la salsa de pescado por salsa de soja o una salsa vegetariana tipo umami.
🍽️ Cómo servir y acompañar
Sirve inmediatamente, con cacahuete picado si lo usas, gajos de lima, brotes frescos y un poco de chile al gusto.
- El pad thai no debe quedar seco, pero tampoco caldoso. La salsa tiene que cubrir los fideos y dejarlos brillantes.
- La lima se sirve al final porque cada persona puede ajustar el punto ácido a su gusto.
- Para una presentación más tailandesa, sirve el plato con los acompañamientos separados: lima, chile, brotes y cacahuete.
❄️ Conservación y preparación anticipada
Refrigera pronto. Recalienta con una pequeña cantidad de agua y fuego vivo durante poco tiempo, sabiendo que la textura será más blanda.
Prepara la salsa y los cortes con antelación, pero hidrata y saltea cerca del servicio para evitar que los fideos se peguen.
✨ Resultado final